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黄褐斑如何预防

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2013-05-24

   黄褐斑是一种常见的易发色斑,黄褐斑在日常生活中是可以预防的吗?该如何预防,一起来看看医师的介绍吧!

 
    去除黄褐斑的方法有以下几点:
 
    1、戒掉不良习惯,如抽烟、喝酒、熬夜等。
 
    2、多喝水、多吃蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。
 
    3、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用。
 
    4、防止各种电离辐射,包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加深。
 
    5、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“祛斑霜”,因为副作用太多,可以造成上百种的副作用,导致严重毁容!
 
    6、避免刺激性的食物:刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑。
 
    通过的介绍您对黄褐斑的预防是不是了解了呢?医师表示黄褐斑的预防是很重要的。

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