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预防黄褐斑有什么好方法

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2018-12-21

   乌鲁木齐大西北皮肤病医院皮肤科:黄褐斑对于爱美的女性是一种致命的打击,很让自己丢面子,很多患者总想把这讨厌的斑去掉,但到较后花钱不说,还惹上了皮肤病的麻烦。其实,黄褐斑是要区别治疗的,不能一概而论,主要是因为黄褐斑发生的原因有很多种。那么,预防黄褐斑有什么好方法?下面看乌鲁木齐皮肤病医院医师的介绍。

  1、首先黄褐斑的形成紫外线是重要的首恶,较直接的黄褐斑预防就是尽量避免肌肤被阳光直射。
 
  2、其次预防黄褐斑还要内外结合,留意饮食习惯的重要性,从身体内部进行调养。
 
  3、在紫外线较强的中午时分尽量减少外出,外出时根据季节和个人皮肤选择合适的防晒产品,佩戴遮阳帽,使用遮阳伞等防晒措施。另外,女士也可以使用具有防紫外线效果的粉底,减低色斑出现的机会。
 
  4、经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、橘子、白菜、冬瓜、西红柿、胡萝卜、柿子、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝等。
 
  5、少吃刺激性强的食品,比如海鲜、辣椒,少吃酱油咖啡等色素比较重的食品,感光的食品也应该少吃,比如芹菜、土豆、香菜等。
 
  乌鲁木齐大西北皮肤病医院医师提醒:因此当脸上出现黄褐斑时,应该给予重视,可以到正规医院进行检查。长期的精神紧张,心理抑郁,也是黄褐斑等斑点的助长剂。在日常生活中留意劳逸结合,豁达大度,避免长期、过度的精神紧张。乌鲁木齐大西北皮肤病医院医师团队将祖国医学成果与现代高科技相结合,出中西结合内外兼修分型方法,有针对性、有区别地治疗各种不同类型、不同病因的色素斑,疗效确切,适用性广,不伤皮肤,不留瘢痕,且减少复发,深受患者好评,成为患者祛除色素斑的推荐方法。
 
  【温馨提示】大家如果想要避免黄褐斑出现的话,就在日常的生活中及时的做好预防护理的工作。其中较重要的就是作息饮食规律,出门防晒,保持心情愉快。作为黄褐斑患者,你有注意到这些吗?那么从现在开始,从一点一滴做起,开始防范护理黄褐斑吧!如果您对黄褐斑还有其他疑问,可以点击我院开设的在线咨询服务,亲自请教我院皮肤科的医师,医师会为您详细解答!

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