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夏季皮肤过敏的护理知识

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2017-08-04

get!夏季皮肤过敏的护理知识

皮肤过敏是许多人都有过的经历,尤其是那些过敏性体质的宝贝们,那真是苦不堪言,尤其是面部过敏,“面子”问题是大啊!可不敢小觑……

所以,问题来喽~,如果你的皮肤过敏了,怎么办,如何护理才科学呢?今天我们甩开“面子”,来谈谈这个皮肤过敏后的护理问题!

1.立即停止接触可疑致敏物

比如较常见的护肤品过敏,那么首要的是要停止使用该护肤品或者含有该同类成分的护肤品。过敏是某些物质进入人体后导致部分人的免疫系统发生的异常反应,这些物质我们称为“致敏物”。所以只要躲开了导致过敏的“元凶”,过敏反应就不会启动了。

尤其是面部,往往接触的物质频率仅次于手部。特别女性使用护肤品,是各种水、乳、霜、隔离、唇膏等物品使面部成为了“试验田”,大量的化学物质在面部堆积,容易破坏皮肤屏障和引起过敏。

2.避免面部过度清洁和频繁更换护肤产品

如果患上皮肤过敏的时候,皮肤异常敏感,清洁的时候千万不要使用过冷或过热的水,水温在38摄氏度左右即可。香皂和沐浴乳也建议减少使用,更不要使用茶叶水、盐水等偏方。

很多人在使用一种护肤品不适后就更换另外一种,但是殊不知可能数种护肤品中都含有相同的致敏原,导致疾病长期不愈,给人大多护肤品都不能用的错觉。

3.注意避晒

夏季防晒是一定要有的!因为很多过敏成分会引起光敏反应,加重过敏的症状,往往这些是外用防晒霜也避免不了的;同时,日晒会降低皮肤的屏障功能,不利于皮肤的修复和症状的减轻。

4.避免搔抓等不良刺激

当不小心出现皮肤过敏的时候,过度的搔抓、热水烫洗等不良行为会导致皮肤变得肥厚甚至苔藓样变、皮肤敏感和红肿渗出加重。

5.适当调整饮食,少吃易过敏和刺激性食物

本身很多过敏疾病就是通过食物导致的,在患有过敏疾病期间注意避开食用。特别是牛奶、牛肉、虾、芒果等食物,以及容易跟日光发生光敏反应的灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、苋莱等。

除开一些食物容易过敏外,另外刺激性食物往往可以刺激血管扩张,渗出加重,使过敏症状更加明显。

6.保持良好的心态

充足的休息时间,可以让皮肤保持正常的新陈代谢,促进皮肤的修复。皮肤较佳的休息时间是晚上10点到第二天凌晨3点之间,这样皮肤角质细胞的更新是较旺盛的,可以不断的补充由于过敏炎症反应导致的角质细胞和皮肤基质减少。

7.衣物、被褥更换清洁

由于皮肤过敏反应导致皮肤屏障功能受到破坏,一些化纤衣物容易加重皮肤的不良反应,可以改为比较柔软的棉料衣物。另外,一些羊毛衫、鹅毛枕头、羽绒被容易导致过敏,这个儿童特应性皮炎尤为重要。

8.去医院就诊,合理使用药物控制炎症反应

过敏是一种皮肤疾病,一定得去医院皮肤科就诊。另外过敏炎症反应中,多种炎症介质可以破坏硫基,导致酪氨酸酶活性增加,引起色素沉着。所以积极的控制炎症,能降低面部色沉发生几率。

较后乌鲁木齐大西北皮肤病医院温馨提示,患上皮肤过敏或其他疾病的时候,一定要去医院皮肤科就诊在专业医师的指导下合理使用药物,千万不要自己随意购买药物使用,特别是一些激素药物规范使用时非常重要的。

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