当前位置:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 > 专科推荐 > 皮肤瘙痒 >

如何减轻冬季皮肤瘙痒

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2017-04-18

 

一踏入冬季,

 

皮肤就痒痒痒。

 

尤其,

 

中老年的朋友特别容易出现

 

“皮肤干燥脱皮、瘙痒难耐”等情况。

乌鲁木齐大西北皮肤病医院皮肤科唐中兵提醒:

 

您可千万别以为这是天气干燥的自然反应,挠一挠或是涂点润肤乳就算了,这很可能是一种病,如果不去治疗,也有可能会让这样情况越来越厉害。

 

如何减轻皮肤瘙痒的症状?

 

皮肤因干燥缺水而产生各种问题,例如皮肤紧绷发痒,起皮干裂等,这个时候皮肤需要更加细心的对待,不只是敷敷面膜涂涂乳液就可以了。其实,如果只要做到“少洗澡,多润肤,别过暖,少刺激”这几条皮肤保养原则,冬季就可以将瘙痒症状减轻到较低程度。

 

一、少洗澡

 

冬季的皮肤油脂分泌少,容易干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层,使皮肤愈显干燥。如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。

 

因此,冬季应当减少洗澡的次数,每周一次足矣。

 

二、多润肤

 

除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹12次含止痒成分的润肤剂,以保持皮肤的滋润度。

 

在保湿护肤品的使用上,不要等到皮肤基本干燥了再用,应该在刚刚洗完澡皮肤处于潮湿的状况下涂抹,此时毛孔还是微微张开的,护肤品比较容易吸收、渗透。

 

三、别过暖

 

冬季着衣冷暖要适度,既不能凉着了,也不宜热得冒汗。穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少,而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生,室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。

 

四、少刺激

 

研究表明,过多过勤地嗜烟酒、饮浓茶、喝咖啡或食辛辣食物对人体及皮肤是一种刺激,会引起血液中的许多化学介质发生变化,皮肤也因为刺激而产生痒感。因此,适当戒减不良嗜好对于皮肤瘙痒的防治是十分重要的。

 

只要做到以上保养原则,皮肤瘙痒的症状将会大为减轻或消退。个别人在此基础上仍有瘙痒时,可以使用一些抗组织胺类药、镇静剂及外用止痒药物来治疗,会得到不同程度的改善。

 

乌鲁木齐大西北皮肤病医院皮肤科唐中兵警示:如果出现顽固性的瘙痒,应当考虑是否有其他内脏疾病的存在。有资料显示:32%的糖尿病人会发生瘙痒,86%慢性肾小球肾炎的病人会伴有皮肤瘙痒,其他慢性便秘者、肿瘤患者也会有不同程度的瘙痒,这时就需要到医院进行相关的检查了。

乌鲁木齐大西北皮肤病医院热门推荐



门诊时间:8:00 — 18:00(节假日不休)
医疗广告审查证明文号:(新)医广【2019】第10-20-295号
医院地址:乌鲁木齐市沙依巴克区西北路(阿勒泰路)749号
(与南昌路交叉口)