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中年皮肤瘙痒症有哪些食疗方法

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2013-05-24

 中年皮肤瘙痒症患者要制定合理饮食计划,如以清淡为主,少吃或不吃辛辣食物、浓茶以及饮酒等,并要适量地摄入高脂肪饮食,脂肪可产生热量,有助于患者抵御寒气入侵,同时也可滋润皮肤,有利于维生素A、E等脂溶性维生素的摄入,此外还有防治皮肤干燥以及老化等作用。那么中年皮肤瘙痒症有哪些食疗方法?

八宝肉皮粥,配料:胡萝卜100克、白芨10克、杞子20克、海参20克、肉皮100克、粳米100克,将这些食材同煮成粥,或食用熟地当归粳米粥,配料:熟地黄30克、当归20克、粳米40克以及少许的陈皮末等,做法非常简单,只需将以上食材同煮成粥即可,每天服2次,即中、晚各1次。

泥鳅煲红枣,配料:泥鳅30至50克、红枣20克、少许食盐。做法:将这些食材放入锅中,并用武火烧沸,然后调成文火煮25分钟左右,放入少许盐、味精即可;每天服用1剂,连服10剂即可。泥鳅的性味甘平,可以入脾、肝以及肾等三经,可以起到补中益气以及强精补血等功效,而加入红枣具有养血润燥的功效。推荐阅读:皮肤瘙痒症有哪些特点?

鸡血藤膏,配料:鸡血藤500克、冰糖500克;做法:先将鸡血藤水煎3至4次,然后过滤并取汁,要用微火浓缩药汁,较后放入冰糖制成稠膏状即可。鸡血藤具有养血活血的功效,而冰糖可以润燥;这对用血虚风燥,病久不愈的皮肤病患者有一定疗效。

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