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如何防止雀斑比较好

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2014-11-25

 每个人都希望自己能够拥有一张干净光洁的皮肤,皮肤上出现了黄褐色的斑点,将非常影响脸部的美观,人都希望自己可以不长雀斑,长了雀斑让很多人都对自己的外表而丧失了信心,而且雀斑还不好去除,预防大于治疗雀斑。那么,如何防止雀斑比较好?以下是乌鲁木齐大西北皮肤病医院的医师为您详细介绍。

  雀斑的症状:

雀斑症状一:针尖至米粒大的褐色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。

雀斑症状二:雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。

雀斑症状三:雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。

雀斑症状四:一般始发于5到10岁左右的儿童,女性明显多于男性,也可发生于青春期后的少女,到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态、停止发展。

雀斑症状五:雀斑颜色的轻重,斑点数字的多少是随遗传程度,光照强度,年龄大小,地域不同,种族不同,职业与工作环境不同,甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系。但这些关系中,主要与雀斑的遗传基因密切相关的。

雀斑症状六:夏季经强烈日晒后颜色加深数目增多,冬季则颜色变浅数目相对减少。

雀斑的预防方法:

  1、正确护肤:

正确的日常护肤过程也是必须注意的。除了劣质化妆品和护肤品可能对皮肤产生刺激等不良影响外,过度的美容蒸面等,也是有可能加重雀斑的。热刺激是黑色素形成的原因之一,要注意隔热。

2、注重饮食调理:

多吃富含维生素C和维生素E的食物。维C是滋润皮肤的佳品,可分解皮肤中的黑色素,防止色素沉着;而维E具有氧化还原作用,可延缓皮肤衰老。两者都可以在一定程度上缓解雀斑症状。

  3、注意防晒:

尤其在夏天,做好防晒是女性保持完美肌肤的必要措施。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,雀斑形成。夏季日晒充足,雀斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是雀斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒。

4、防止各种电离辐射:

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致雀斑加重。

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