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遗传性脱发有哪些注意的事项

来源:乌鲁木齐大西北皮肤病医院 更新时间2014-12-03

 脱发已成为困扰广大患者的一个难题,脱发的形成原因有很多种,以至于脱发也有不同的类型出现。遗传性脱发就是脱发的一种,也许大多数的患者都不了解遗传性脱发,不知道遗传性脱发有哪些注意的事项乌鲁木齐大西北皮肤病医院的医师在这里告诉患者一些关于遗传性脱发的一些知识。

一、多食用含维生素丰富的食物:维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,促进生长发育起重要作用。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成,抑制皮脂分泌,刺激毛发再生有重要作用。维生素B2及维生素C丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。

1、富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。

2、富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。

3、应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

二、规律的生活健康的心态:生活有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,治疗慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快,心情舒畅,均对促进头发生长有重要作用。

三、防止阳光暴晒:过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出较好带草帽或打伞。如果要到海边游泳,更要注意保护头发,因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍。预防的方法是:事先在头发上涂适量的发油,以保护头发,还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。

四、避免伤害头发:对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫,而且电烫起码要间隔三个月,较好半年以上。

患者发现自己的头发开始脱落,要及时到医院去做检查、去治疗。争取早日恢复一头让人羡慕的秀发,绽放自己的魅力。是自己从新变的自信。从容的面对压力。

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